Asam Lambung (GERD)
Menurut penelitian yang dipublikasikan di jurnal Digestive Diseases and Sciences, disebutkan bahwa GERD dapat memicu stres, depresi, dan Susah Tidur (Insomnia).
Susah Nafas
Sesak nafas merupakan salah satu gangguan yang dapat menurunkan kualitas Susah Tidur (Insomnia) dan macam-macam penyakit, termasuk gangguan jantung dan paru, sleep apnea, gangguan cemas, hingga kambuhnya alergi.
Depresi
Depresi dan Susah Tidur (Insomnia) adalah dua kondisi mental yang saling berkaitan. Mereka merasa tegang, gelisah, dan sulit berkonsentrasi, karena sangat khawatir. Mereka sangat takut bahwa sesuatu yang buruk akan terjadi.
Mengganggu Sistem Saraf
Susah Tidur (Insomnia) dan Sistem Saraf, Narkolepsi terjadi karena ada gangguan pada sistem saraf yang mengendalikan waktu tidur. Menyebabkan pengidapnya menimbul stres yang terlalu tinggi berbahaya bagi kesehatan fisik jangka panjang.
Stres Berat
Orang yang mengalami Stres Berat dapat merasa Susah Tidur (Insomnia), Stres yang terjadi dapat menyebabkan hyperarousal, yang dapat menyebabkan terganggunya keseimbangan tidur anda.
Konsumsi Stimulan dan Pengobatan Selain Herbal
Obat-obatan tertentu dapat mengganggu tidur Anda. Jika obat-obatan yang dikonsumsi mengganggu kualitas tidur, segeralah berubah untuk tidak mengosumsi obat-obatan yang bisa mempengaruhi Susah Tidur (Insomnia) Anda.